TMA – TUDATOS MEGVALÓSÍTÓ ANYAPROGRAM
Harmadik alkalom –
Érzelmi biztonság alapjai
A gyermekünk és saját hullámvölgyeink kezelése a mindennapokban
Jelenleg ez az egyetlen olyan GYAKORLATI lehetőség, ahol az alapoktól kezdve
egészen a konkrét Megvalósításig haladunk LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE!
ONLINE PROGRAM, BÁRHONNAN ELÉRHETŐ!!!
CÉL: Olyan szülő legyél, aki TUDJA, MIT és MIÉRT CSINÁL, TUDATOSAN VÁLASZT, ÉS ASZERINT CSELEKSZIK.
TMA PROGRAM ÖSSZESEN 3 RÉSZBŐL ÁLL.
EZ ITT A HARMADIK RÉSZ, AMI ÖNMAGÁBAN IS TELJES ÉRTÉKŰ TUDÁSANYAG.
A 3 részes Tudatos Megvalósító Anyaprogramot (TMA) olyan szülőknek hoztam létre:
- akik már eleget szenvedtek egyedül, netán kiégtek,
- úgy érzik, hogy itt az ideje kilépni a mókuskerékből,
- akik szeretnék utolérni önmagukat, és felszámolni a káoszt maguk körül,
- úgy gondolják, hogy mától kezükbe veszik az irányítást, és nem morzsolódnak szét,
- akik rájöttek, hogy a túlféltéssel nem a biztonságot teremtik meg,
- tudják, hogy kezükben van a gyermekük jövője,
- ezért itt az ideje kiállni saját magukért is.
A TMA egy olyan Program, ahol megtanulod, hogy
- hogyan ne érezd magad TEHETETLENNEK,
- hogyan kontrolláld és kezeld TÜRELMETLENSÉGEDET,
- miként tudod gyermekedet NAPI SZINTEN BÁTORÍTANI,
- milyen ESZKÖZEID és LEHETŐSÉGEID vannak egy-egy helyzet megoldására,
- melyik eszközt, milyen KONKRÉT HELYZETBEN használd,
- miért van fontos szerepe a KOMMUNIKÁCIÓNAK, a kimondott szavaknak, mondatoknak,
- hogyan ÉPÍTSD BE és HASZNÁLD ezeket a mindennapokban.
Neked is eleged van abból, hogy:
– nem tudod, hogy konkrétan mit tegyél, mit NE tegyél gyermekeddel?
– túl nagyok az elvárásaid magaddal, vagy akár gyermekeddel szemben?
– egy békésnek induló helyzet sokszor kiabálással végződik?
– hogy nincs elég időd sem a gyerekedre, sem magadra?
– mókuskerékben érzed magadat, amiből nincs menekvés?
Jó hírem van, figyelj!
Ha végre elkötelezed magad és beleállsz a cselekvésbe, akkor a 3 alkalmas Anyaprogram végére meglesznek
– a konkrét és elérhető céljaid,
– a megvalósításhoz tartozó konkrét lépéseid,
– és hozzá a konkrét eszközeid személyre szabottan.
A program FULL GYAKORLAT, ahol feladatokat csinálunk meg, kidolgozzuk a KONKRÉT CSELEKVÉSI RENDSZEREDET!
Ha valamiért nem tudsz élőben jelen lenni, akkor a program visszanézhető, egyedül is feldolgozható a felvétel alapján. De ha bármi olyanba ütközöl, ahol úgy érzed megerősítésre van szükséged, ott leszek és segítek!
Nem vagy tökéletes. És nem is leszel az.
De! Gondolj csak bele!
Ha most elkezded a MEGVALÓSÍTÁST, A MÁSKÉPPEN CSELEKVÉST, akkor rövid idő alatt fogod tapasztalni a változást, és elégedett leszel azzal, amit elértél.
Ha viszont NEM CSELEKSZEL MÁSKÉPPEN, mint eddig, akkor újra jön a bűntudat, a lelkiismeretfurdalás, a mókuskerék, amiből ne tudsz kilépni.
TUDTAD?
A félelmeid, aggodalmaid 80 %-a sosem valósul meg. Csak az agyad gyártja őket.
Máris kattog az agyad. Ugye?
És most gondold végig a saját félelmeidet és aggodalmaidat. Mennyi következett be belőle valójában? Illetve mennyi úgy, ahogy Te elképzelted?
A cél: hogy ezek ne tartsanak Téged fogságban, hanem tudj megfelelően erre reagálni és cselekedni.
Más dolog ismerni az utat, és más dolog járni rajta.
Amíg a holnap miatt aggódsz,
addig MA CSELEKEDHETSZ.
Ha nem tévedek, akkor azért vagy itt, mert:
– eddig úgy gondoltad, hogy egyedül is képes vagy tartósan bátorítani gyermekedet,
– szeretnéd megváltoztatni az eddigi hozzáállásodat a dolgokhoz,
– szeretnél új ismereteket szerezni,
– minden erőddel azon vagy, hogy segítsd őt, de mégsem történik meg az az áttörés, amire vágysz,
– gyakran olyan mondatokat mondasz, ami nem biztos, hogy jót tesz a gyermek önbizalmának,
– vagy sokszor nem is tudod, hogy mitévő legyél,
– azt gondoltad, hogy sokkal egyszerűbb ez a folyamat,
– szinte mindig Te vagy az utolsó a sorban,
– rájöttél, hogy neked is változnod kell ahhoz, hogy gyermeked változzon.
Köztünk a helyed:
- ha elfáradtál, kipurcantál,
- újra és újra belefutsz a saját zsákutcádba,
- sokszor vagy feszült és indulatos,
- szeretnél végre megszabadulni a folyamatos önmarcangolástól,
- Te is őszinte bátorításra és támogatásra vágysz.
És annyira szuper lenne, ha még a családod is elhinné és látná, hogy KÉPES VAGY RÁ!
A régi negatív beidegződések ellenére a lelked mélyén bízol abban, hogy képes vagy bátorítani gyermekedet a mindennapokban.
Elhiszed, hogy gyermekednek Rád van leginkább szüksége, és szuper anya vagy.
Nekem például az volt annak idején az egyik célom, hogy egy olyan Mesekönyvet hozzak létre, amely specifikusan, gyakorlatias módon, konkrét eszközökkel segíti és támogatja a szülőket a bátorítás, önbizalom növelés útján. És amiből merítettem, az a saját és gyermekem útja volt. A tapasztalat, amit begyűjtöttem, és ami a mai napig működik. Igaz több év kellett hozzá, de végül megszületett. És még annál is több. A Bátorító Kártyák is életre keltek.
ÉS MOST PEDIG LÁM, ITT LEHETEK VELETEK! 🥰
Mit tartalmaz pontosan a
TMA – Tudatos Megvalósító Anyaprogram HARMADIK RÉSZE?
ÉRZELMI BIZTONSÁG ALAPJAI
A gyermekünk és saját hullámvölgyeink kezelése a mindennapokban
- 1,5 órás online, gyakorlati tréning, ami bármikor, bármeddig visszanézhető.
- A tréninghez kapcsolódó Munkafüzet.
- 15 konkrét bevethető eszköz, technika.
- BÓNUSZ 1: Kérdezési lehetőség
- BÓNUSZ 2: Érzelmek felvállalása, kezelése 1 órás videós előadás
A HARMADIK interaktív gyakorlati PROGRAM tematikája
- jobban megismerheted saját és gyermeked lelki világát,
- feltárhatod a gyermeked nehézségeit, a neki szorongást okozó helyzeteket,
- feltárhatod a saját nehézségeidet, elakadásaidat,
- megbeszéljük, hogyan kezeld az érzelmi viharokat, hogy akkor is biztonságban érezze magát a gyermek,
- és hogy te is tudd, nem okoztál károkat,
- megnézzük, hogy mit közvetítesz gyermeked felé, amikor ideges vagy, kiabálsz vele.
A Tudatos Megvalósító Anyagprogram elvégzése után képes leszel:
- A Napi Megvalósítási Rutinod szerint cselekedni, illetve azt rugalmasan alakítani.
- Merni és tudni kifejezni az érzelmeket.
- Mindig és mindenkor támaszt nyújtani gyermeked számára.
- Elérhető és megbízható szülővé válni.
- Megerősítéseket használni.
- Amikor a süllyedő hajó effektust érzed, akkor visszakerülni a felszínre.
- A 3 alapelv (elfogadás, kapcsolódás, bátorítás) mentén eljárni az egyes szituációkban.
- Megfelelő minőségi időt gyermekedre szánni.
- Elfogadni, hogy nem kell tökéletesnek lenni.
- A Támogató Gyereknevelés szemléletét követni és alkalmazni.
- Elhinni, hogy elég jó szülő vagy.
„Melinda egy rendkívül lelkes és segítőkész ember, aki óriási tapasztalattal rendelkezik a szelektív mutizmust, illetve a félénk gyermekeket tekintve. Magyarországon élenjáróként harcol azért, hogy a szelektív mutizmus fogalma az ország különféle intézményein (óvodák és iskolák) belül is ismertté váljon, eláltal elősegítve a korai felismerést és a megfelelő hozzáállást a mindennapokban.
Melinda a saját tapasztalatait megosztva próbál minden szülőt lelkesíteni, ötletekkel, útmutatókkal ellátni, és egy olyan közösséget teremteni, ahol a szülők és akár pedagógusok határok és gátlások nélkül megoszthatják a szelektív mutizmus okozta problémáikat, kérdéseiket, frusztrációikat, de sokszor a pozitív és a másoknak is igen hasznos tapasztalataikat is.
A Panni és Boldizsár történetei mesekönyvvel, a Bátorító Kártyákkal még több gyermeknek, illetve szüleiknek igyekszik támogatást nyújtani, és arra buzdítani őket, ne várják a csodát, hanem cselekedjenek és bízzanak magukban.
A mesekönyv történeteivel mind a szelektív mutista, mind a szégyenlős gyermekek könnyedén tudnak azonosulni, ami nagyban segíti számukra a probléma feldolgozását.
A Bátorító Kártyákat pedig egyszerűen zseniálisnak tartom, elképesztően praktikus és nagy segítség a mindennapokban. Köszönjük a munkásságod Melinda!”
Ki vagyok én? Mi a kapcsolódásom a témához?
Somosi Melinda vagyok. Szülőmentor, szülőtréner.
Egy lány, egy nő, egy anyuka, egy feleség, egy barát, egy kolléga, és még megannyi minden, hozzád hasonlóan.
Gyermekkoromban sokat betegeskedtem, és ezáltal nagyon félénk, visszahúzódó gyermek voltam. Sok időt kórházban töltöttem, ahol szüleim nem lehettek velem.
Ezen kívül lányom 6 éven át szelektív mutista volt (máig vannak lenyomatai, de folyamatosan halványul), ami egy olyan szorongásos állapot, amikor a gyermek legtöbbször a szűk családon kívül senkivel nem beszél. Otthon azonban be nem áll a szája, választékosan, érthetően fogalmaz.
Sokan azt gondolják, hogy majd kinövi a gyermek a félénkséget. De! Nem lehet kinőni a félénkséget. Erősödni lehet, de önmagától nem fog elmúlni. Sőt! Ha a szülők nem megfelelően kezelik a gyermeküket, akkor mélyülni fog, és egyre mélyebb gyökeret ver, amelynek komoly önértékelési zavar is következménye lehet.
Ezzel tudatosan foglalkozni kell.
Olyan nevelési módszerekkel ismerkedtem meg, amelyek mind nagyon hasznos, gyakorlatias útmutatásokkal, eszközökkel látnak el bennünket, és amelyek nemcsak gyermekünk lelki egészségének építését, hanem a mi önismeretünk fejlesztését is segítik. Ezek közé tartozik a Pozitív Fegyelmezés, a Kapcsolódó Nevelés, valamint a Montessori módszer.
Tagja vagyok az Ösztönanyu szakértői csapatának, ami a 0-6 éves korú gyermekek szüleinek, családoknak nyújt segítséget, támogatást a Montessori elv mentén.
Ezen kívül a Kapcsolódó Nevelés keretein belül is több szakembert ismertem meg, akikkel folyamatosan kapcsolatban vagyunk, és tapasztalatokat cserélünk, valamint szülőknek közös Műhelymunkát tartunk különböző gyermeknevelési témákban.
A fent felsorolt szakértőkkel közösen is készülök olyan tudásanyagokat, tréningeket összeállítani, amelyek segítenek Neked, mint Tudatosan Bátorító és Megvalósító Szülőnek.
MOTTÓM:
100 %-ban felelősséget vállalok saját magamért és gyermekemért.
Elég minden nap 1 lépés!
Milyen BÓNUSZOKAT kapsz az ANYAPROGRAM HARMADIK RÉSZÉHEZ?
Az egész Anyaprogram alatt bármikor kérdezhetsz
ÉRTÉKE: 20.000.-Ft
Akár elakadsz valahol,
akár új helyzet alakul ki, amire nem tudsz megfelelően reagálni,
akár neked van szükséged bátorításra, támogatásra, megerősítésre.
Érzelmek felvállalása, kezelése 1 órás videós anyag
ÉRTÉKE: 5.000.-Ft
Mit üzennek nekünk érzelmeink? Hallgassunk vagy ne hallgassunk rájuk? Hogyan kezeljük azokat?
Az előadáson elmondom, hogy mit érdemes tudni róluk, és hogyan tudsz belőlük építkezni.
Amit MÉG KAPSZ:
- Új szemléletet.
- Új szemüveget, ha magadra nézel.
- Új szemüveget, ha gyermekedre nézel.
- Szeretni és elfogadni magadat, anyaságodat.
- Amikor elgyengülsz, akkor is lesz eszköz a kezedben a folytatáshoz.
- Igazán gondoskodó szülőnek érezni magadat.
- Ne felejtsd el: 100 %-ban Te felelsz a saját életedért.
Melindát nagyon határozott, erős és őszinte embernek ismertem meg. Olyannak, akire mindig lehet számítani és segít mindenben.
Rendkívül jó vezető és koordinátor, aki mindig kézben tartja a dolgokat, legyen szó bármilyen nehézségről. Eközben pedig nagyon emberséges, könnyű vele jó baráti viszonyt kialakítani. Rengeteget tanultam tőle az emberekről és bizonyos embertípusok kezeléséről, a kapcsolatok dinamikájáról.
Berkes-Bognár Nikolett
Azon szerencsések közé tartozom, akinek volt lehetősége Melindával együtt dolgozni. Nyitott, kedves és magabiztos nőnek ismerem, aki rendkívüli módon képes inspirálni és támogatni a körülötte lévő embereket. Nagyon büszke vagyok arra, hogy elindította saját oldalát, így az írásain és programjain keresztül más is megismerheti azt a csodás embert, akit én látok benne.
Kövesfalvi Carmen
TMA - Tudatos Megvalósító Anyaprogram
HARMADIK RÉSZ
1,5 órás VIDEÓS, gyakorlati tréning
Tréninghez tartozó Munkafüzet
BÓNUSZ: kérdezési lehetőség
BÓNUSZ: 1 órás videós anyag
TUDOM! ÖRDÖGI KÖRBEN ÉRZED MAGADAT!
Mivel nincs időd, szükséged van az TMA – Anyaprogramra, de mivel nincs időd, és nem tudod, élőben jelen tudsz-e lenni, nem tudod, megéri-e jelentkezni rá!
A válaszom:
Ha lenne időd, kevésbé lenne szükséged az Anyaprogramra, és mivel csak TE TUDOD MEGVÁLTOZTATNI azt, hogy legyen időd, lehetne ez az 1 lépésed.
Kérdés: Mennyire vagy kipurcanva és elszánt a változtatáshoz?
Ha Te nem változtatsz semmit, akkor semmi sem fog változni.
Van választásod!
Mit választasz?
Maradsz a régi mókuskerékben, vagy elindulsz afelé, ahová érkezni szeretnél, amivé válni szeretnél?
Félsz?
Én is féltem. És most is félek. De már merek bátor lenni.
Tudod mit jelent bátornak lenni?
Hogy cselekedsz a félelmed ellenére.
Te döntesz!
Tudatosan Bátorító és Megvalósító Szülőtársak ezt mondják:
Sokat segített a bíztatásod, és a türelemre intés. Tényleg hagyni kell és nem szabad semmit erőltetni. Jól alakulnak a dolgok. Az óvodában nagyon jó barátokat talált és jöttek hozzánk, és mentünk hozzájuk. Már akkor éreztük, hogy valami megváltozott. Sőt, még a születésnapi zsúrokon is szívesen ott maradt. Pál hónapja ez még elképzelhetetlen volt. Boldogok vagyunk! Köszönjük!
Magyar Zsuzsa, nagyszülő
Kedves Melinda!
Fantasztikus vagy! A Panni és Boldi mesék végéhez közeledünk, és a lányom azonnal megszerette a történeteket. Látszik rajta, hogy minden érzékszervét kiélesítve figyel a mesékre. Na, de a Bátorító Kárták! Egy új szintre lépett velük a gyerek! Azt hiszem, az üzenetek nagy hatással voltak rá.
Óriási áldás, hogy vagy, és felvállalod ezt a küldetést. 🥰
Demeter Andrea, szülő
A félelemből a bátorításba tréning nagyon komplex és tömény anyag. Többször vissza kellett térnem egy-egy részhez, hogy lássam magamat és gyermekemet abban a megvilágításban, és hogy tudjam, mit is alkalmazzak magamra, illetve gyermekemre nézve. És már most látom a változást. A munkafüzet is óriási segítség. Sok mindenre rávilágított. Melinda javaslatára a munkafüzetet is többször előveszem, és valóban igaz, amit mondott. Egy-egy kérdésre már most máshogyan válaszolok. Nagyon hálás vagyok. Köszönöm! 😊
Káplár Zsuzsanna, szülő
„Ahhoz nem kell bátorság, hogy valaki a tökéletességre törekedjen.
Ahhoz kell bátorság, hogy átlagos legyen.
Azt mondani: rendben vagyok magammal.”
Edith Eva Eger
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Hogyan kapom meg a TMA – Tudatos Megvalósító Anyaprogram HARMADIK RÉSZÉT és a BÓNUSZOKAT?
Az Anyaprogram harmadik részét, valamint a BÓNUSZOKAT e-mailben kapod meg, amihez hozzáférést megrendelés és fizetés után kapsz.
Miért jó nekem az online megoldás?
- Mert rugalmas.
- Az online térhez bárhonnan tudsz csatlakozni.
- Ha nem tudsz élőben jelen lenni, BÁRMIKOR, BÁRMEDDIG feldolgozhatod, visszanézheted a tudásanyagokat. Tehát nem feltétlenül vagy időhöz kötve.
- Annyiszor nézed meg, és veszed elő, ahányszor csak szeretnéd. Bárhol, bármikor megszakíthatod a feldolgozást. Nem sürget senki.
- TÖBBSZÖR FELHASZNÁLHATÓ! Bármikor újra és újra feldolgozhatod az anyagokat. Sőt! Ez is az egyik célja, hogy mérni tudd a saját eredményeidet. A tervezés és megvalósítás nem egy egyszeri alkalom, hanem egy folyamat, ami rugalmasságot igényel.
- Az Anyaprogram keretein belül kidolgozásra kerülő gyakorlati tervezők és munkafüzetek az egész folyamat alatt rugalmasan személyre szabott megoldásokat adnak a kezedbe.
Miért jó nekem, hogy nem a teljes TMA Programot vásárolom meg, hanem csak az aktuális részt?
- Lehetséges, hogy anyagilag így könnyebben megoldható neked.
- Nem köteleződsz el azonnal teljesen.
- Teszel egy próbát, és feltérképezed, hogy miként működik az első részben saját magadnak kidolgozott, személyre szabott Megvalósítási Terved.
- Első lépcsőként ellenőrzöd magadat, hogy valóban készen állsz-e a cselekvésre, és hogyan állsz hozzá a megváltozott körülményekhez.
Hol tehetem fel a kérdéseimet?
Írhatsz nekem e-mailben (info@felenkgyermek.hu), vagy írhatsz messenger üzenetet Somosi Melinda profilra.
Addig is csatlakozz hozzánk facebookon és instagramon is, hogy mindig lásd az újdonságokat, tudásanyagokat.
Kattints az ikonokra, és kövesd az oldalt!
